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제목 : [ㅅ] 슬괵근건염
 

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1. 개요

슬괵근의 근-건 이행부위에 염증이 발생합니다

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2. 동의어

슬괵근 염좌(Hamstring strain)

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3. 정의

슬괵근의 상위 3분의 1 부분의 슬괵근의 근-건 이행부위에 염증이 발생한 것을 말합니다.

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4. 증상

갑작스럽고 날카로운 통증이 있습니다. 슬괵근 스트레칭시 및 저항을 주며 수축을 시킬 때 그 부위에 압통이 있습니다.

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5. 원인,병태 생리

운동선수에 있어서 가장 간과하기 쉬운 것이 슬괵근의 뻣뻣함인데 주로 한번 다치고 난후 제대로 치료를 하지 않기 때문에 염증이 있었던 부위가 굳어서 더욱 뻣뻣함이 발생합니다. 이런 상태에서 흔히 단거리 경기 후 점진적으로 발생하며 갑자기 강한 수축을 할 때 발생합니다.

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6. 진단

임상증세로 진단하는데 엉덩이와 허벅지의 움푹 들어간 곳을 누르면 통증이 있습니다. 초음파 검사로 파열된 부위와 심하게 염증이 있는 부위를 찾을 수 있습니다. 정밀하게 진단하려면 자기공명영상 검사를 시행하는 것이 좋습니다.

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7. 경과,예후

치료와 재활운동으로 완치가 가능합니다.

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8. 합병증

슬괴근 근육의 파열이 발생할 수 있습니다.

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9. 치료

초기에 냉찜질과 비스테로이드성 소염제로 염증을 감소 시킨 후 촉지되는 이상 부위에 심부 횡마찰을 합니다. 마찰 치료는 처음에는 비교적 가볍게 해야 하며 염증이 가라앉으면 치료는 더욱 강하게 합니다.근건 이행부 내의 이상은 스트레칭, 근막유리(myofascial release), 횡적 마찰로 치료될 수 있습니다.

초음파, 전류자극 치료와 같은 전기 치료도 유용하며, 만성적인 경우에는 근육이 심하게 굳고 약화되는데 스트레칭과 점진적인 근육 강화에 의해 치료될 수 있습니다. 성공적인 재활 치료를 위해서는 요근과 대퇴직근과 같은 짧아진 길항근의 스트레칭이 필요합니다.

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10. 예방법

충분한 슬괵근의 스트레칭과 근력강화에 힘써야 합니다

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11. 이럴땐 의사에게

지속적인 통증과 심하게 부을 때는 진료를 요합니다

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12.

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13.


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